F-Jugend Trainings- & Spielkonzept
Grundidee
In der F-Jugend sollen die Kinder langsam die wichtigen Basistechniken des Fußballs erlernen. Damit jedes Kind viele Ballkontakte erhält, arbeiten wir mit kleinen Gruppen und motivieren die Spieler, so oft wie möglich beidfüßig zu agieren. Das zentrale Prinzip lautet: Vormachen Nachmachen, immer mit Spaß im Vordergrund.
Training: Viele Übungen, viele Ballkontakte, einfache Taktiken
Vielseitiges Laufen und Bewegen
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Fangspiele
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Balancieren & Koordination
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Rückwärts- und Seitwärtslaufen
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Rollen vorwärts und rückwärts
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Förderung der Beidfüßigkeit
Einfache Taktiken einführen
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Freilaufen
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Decken
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Erste Grundprinzipien des Zusammenspiels
Aufgaben und Spiele mit Ball
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Platzwechselspiele
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Jonglier- und Koordinationsübungen
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Erste Tricks und einfache Finten
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Passspiel im Stand und in der Bewegung
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Kleine Spiele mit Ballvielfalt
Basistechniken
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Dribbling
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Innenseitstoß
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An und Mitnahme flacher Bälle
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Erste Schusstechniken
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Kleine Fußballspiele (1:1, 2:2 usw.)
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Überzahlspiele zur Spielintelligenz
Nicht Bestandteil des Trainings:
Standardübungen und Kopfballtraining.
Spielbetrieb
Gespielt wird ausschließlich nach den neuen Wettbewerbsformen im Kinderfußball:
Zulässige Spielformen
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5 gegen 5, Feld 35 × 25 m, 2 Jugendtore (empfohlen vom FVN)
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5 gegen 5, Feld 35 × 25 m, 4 Minitore
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4 gegen 4, Feld 35 × 25 m, 4 Minitore
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3 gegen 3, Feld 25 × 20 m, 4 Minitore
Die Mittellinie markiert die Schusszone, ab der Tore erzielt werden dürfen.
Ein- und Auswechslung
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Möglichst ohne feste Einwechselspieler
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Alle Kinder starten abwechselnd
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Gemischte Teams mit anderen Vereinen sind erlaubt
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Keine festen Positionen – auch der Torspieler spielt im Feld
Spielzeit
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5 × 10 Minuten
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Pausen zwischen den Runden: bis zu 3 Minuten
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Wechsel nach jedem Tor oder spätestens nach 2 Minuten
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Ziel: ähnliche Gesamtspielzeit für alle Spieler
Grundgedanke
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Ergebnis ist zweitrangig
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Spaß, Mut und Kreativität stehen im Vordergrund
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Regelmäßige Freundschaftsspiele fördern Spielverständnis
Coaching-Grundsätze
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Freude am Fußball weiterentwickeln und fördern
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Teamfähigkeit intensivieren
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Der Trainer bleibt der „große Freund“
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Wenige Anweisungen stattdessen Fragen stellen und Lösungen finden lassen
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Kritik immer positiv verpacken
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Eltern sollen Aufgaben (Fahrten, Wäsche, Organisation) als Unterstützung und Entlastung verstehen
Material
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Ballgröße: 3
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Gewicht: 290 g