F-Jugend Trainings- & Spielkonzept

Grundidee

In der F-Jugend sollen die Kinder langsam die wichtigen Basistechniken des Fußballs erlernen. Damit jedes Kind viele Ballkontakte erhält, arbeiten wir mit kleinen Gruppen und motivieren die Spieler, so oft wie möglich beidfüßig zu agieren. Das zentrale Prinzip lautet: Vormachen Nachmachen, immer mit Spaß im Vordergrund.

Training: Viele Übungen, viele Ballkontakte, einfache Taktiken

Vielseitiges Laufen und Bewegen

Fangspiele
Balancieren & Koordination
Rückwärts- und Seitwärtslaufen
Rollen vorwärts und rückwärts
Förderung der Beidfüßigkeit

Einfache Taktiken einführen

Freilaufen
Decken
Erste Grundprinzipien des Zusammenspiels

Aufgaben und Spiele mit Ball

Platzwechselspiele
Jonglier- und Koordinationsübungen
Erste Tricks und einfache Finten
Passspiel im Stand und in der Bewegung
Kleine Spiele mit Ballvielfalt

Basistechniken

Dribbling
Innenseitstoß
An und Mitnahme flacher Bälle
Erste Schusstechniken
Kleine Fußballspiele (1:1, 2:2 usw.)
Überzahlspiele zur Spielintelligenz

Nicht Bestandteil des Trainings:
Standardübungen und Kopfballtraining.

Spielbetrieb

Gespielt wird ausschließlich nach den neuen Wettbewerbsformen im Kinderfußball:

Zulässige Spielformen

5 gegen 5, Feld 35 × 25 m, 2 Jugendtore (empfohlen vom FVN)
5 gegen 5, Feld 35 × 25 m, 4 Minitore
4 gegen 4, Feld 35 × 25 m, 4 Minitore
3 gegen 3, Feld 25 × 20 m, 4 Minitore

Die Mittellinie markiert die Schusszone, ab der Tore erzielt werden dürfen.

Ein- und Auswechslung

Möglichst ohne feste Einwechselspieler
Alle Kinder starten abwechselnd
Gemischte Teams mit anderen Vereinen sind erlaubt
Keine festen Positionen – auch der Torspieler spielt im Feld

Spielzeit

5 × 10 Minuten
Pausen zwischen den Runden: bis zu 3 Minuten
Wechsel nach jedem Tor oder spätestens nach 2 Minuten
Ziel: ähnliche Gesamtspielzeit für alle Spieler

Grundgedanke

Ergebnis ist zweitrangig
Spaß, Mut und Kreativität stehen im Vordergrund
Regelmäßige Freundschaftsspiele fördern Spielverständnis

Coaching-Grundsätze

Freude am Fußball weiterentwickeln und fördern
Teamfähigkeit intensivieren
Der Trainer bleibt der „große Freund“
Wenige Anweisungen stattdessen Fragen stellen und Lösungen finden lassen
Kritik immer positiv verpacken
Eltern sollen Aufgaben (Fahrten, Wäsche, Organisation) als Unterstützung und Entlastung verstehen

Material

Ballgröße: 3
Gewicht: 290 g